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martes, 15 de marzo de 2016

ZUMBA FITNESS A CARGO DE LA INSTRUCTORA TRIANA LOPEZ EN EL PASEO PEATONAL DE LOS LAGOS

Se te invita a participar de Zumba Fitness en el paseo peatonal de Los Lagos, los días Martes y Jueves de 20:00 a 21:00 horas, a cargo de la instructora Triana López.
Valor por clase $ 1.000 por persona. Niños gratis.

Un entrenamiento increíble, como ningún otro. Baila al ritmo de la mejor música, con personas increíbles y quema muchísimas calorías casi sin darte cuenta.
Actividad enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. 
Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 calorías. La zumba se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento.

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