Deberán registrar su ingreso al programa en OIRS o inscribirse directamente con la profesora encargada en los horarios antes mencionados, en el gimnasio de la salud.
La actividad física mejorará tu estado de ánimo, te ayudará a controlar tu peso y bajar porcentaje de grasa, aumentará tu nivel de energía y promoverá un mejor sueño.
El ejercicio te ayudará a bajar el azúcar en la sangre y reducirá el riesgo cardiovascular.
Daniela, nos contó que asisten un número de 100 personas diarias y que se está notando un cambio en la comuna, preocupándose más por la salud.
Al mismo tiempo nos dio a conocer, que CESFAM postuló a un proyecto de "Buenas Prácticas" para ir mejorando las instalaciones del gimnasio y les fue bien, dado que llegarán alrededor de 9 millones de pesos, para implementar el gimnasio y se ganó al mismo tiempo otro proyecto para hacer una cocina donde se harán talleres de alimentación saludable.
